Seit einem Jahr befindet sich unser Land im harten Griff des Corona-Virus. Nicht nur das öffentliche Leben musste mehrfach runtergefahren werden, sondern auch die medizinische…
Im Naturschutzgebiet Lüneburger Heide gibt es bei Bispingen-Niederhaverbeck eine Wanderroute, die auch für Rollstuhlfahrer nutzbar ist. Der eigentliche Rundweg ist 3,5 km lang, deutlich kürzer…
Mit Fahrrädern kann man die nähere Umgebung am Wohnort oder im Urlaub bequem erkunden, schont die Umwelt, bewegt sich und tut seiner Gesundheit etwas Gutes.…
Dieses Format boomt seit einiger Zeit, da es sich zu jeder Zeit und auch mit unterschiedlichen Geräten abrufen lässt. Podcasts sind meistens ca. 20–30 Minuten…
Das internetbasierte und kostenfreie Selbstmanagement-Programm iFightDepression richtet sich an ist ein Menschen mit leichteren Depressionsformen ab 15 Jahren. Ähnlich wie bei einer Psychotherapie lernen die…