Tonnen von Müll pro Jahr werden durch Wanderer und Pilger auf der Suche nach sich selbst in der Natur zurückgelassen. Wandern stellt die wohl nachhaltigste…
Stille Entzündungen erhöhen das Risiko für rheumatische und Autoimmunerkrankungen. Zudem können sie sich ungünstig auf den Verlauf von chronischen Erkrankungen auswirken. Die Ernährung spielt dabei…
Seit einem Jahr befindet sich unser Land im harten Griff des Corona-Virus. Nicht nur das öffentliche Leben musste mehrfach runtergefahren werden, sondern auch die medizinische…
Dieses Format boomt seit einiger Zeit, da es sich zu jeder Zeit und auch mit unterschiedlichen Geräten abrufen lässt. Podcasts sind meistens ca. 20–30 Minuten…
Das internetbasierte und kostenfreie Selbstmanagement-Programm iFightDepression richtet sich an ist ein Menschen mit leichteren Depressionsformen ab 15 Jahren. Ähnlich wie bei einer Psychotherapie lernen die…